Two kids using tablet pc under blanket at night. Cute Brothers with tablet computer in a dark room smiling

Amigos virtuales: las nuevas relaciones personales

Hay muchos adolescentes que se enganchan a lo que tienen más a mano y es más fácil. Lo moderno es tener miles de “amigos virtuales” en las redes sociales y estar esperando todo el día, con ese tic nervioso de mirar al teléfono, a que a alguno se le ocurra mandar un mensaje. Usan las redes sociales […]

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¿Por qué el 25 de noviembre se celebra el día contra la violencia de género?

El 25 de noviembre es el día elegido por los organismos internacionales, asociaciones activistas de mujeres y gobiernos para reunir fuerzas, alzar la voz y recordar a la sociedad la gravedad del problema de la violencia de género. Esta fecha pretende hacer reflexionar en las diferentes formas en las que se manifiesta este tipo de violencia contra las mujeres del mundo entero, así como en la impunidad de los autores en muchos […]

Hands of businesswoman using laptop in office

Administra y aprovecha cada minuto de tu día

Si crees que hasta ahora el tiempo no te alcanza para nada, aprende en este artículo a equilibrar tu vida y descubre cómo debes administrarlo de la mejor manera La administración del tiempo se puede definir como una manera de ser y una forma de vivir. Hoy, se puede considerar al tiempo como uno de […]

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De la Torre de Babel al entendimiento

Dicen los que tienen la fortuna de ser multilingües que aprender una nueva lengua equivale a aprender un mundo. Y es totalmente cierto. Conocer un idioma distinto al que uno aprendió en la infancia abre la puerta a nuevas fuentes de información e incluso nue­vas formas de entender la realidad. Aprender una nueva lengua es […]

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La Esperanza es contagiosa

Recientemente me solicitaron dar una plática a un grupo de personas que tiene uno de los trabajos más difíciles. Sin decir de más, ellos tienen responsabilidades que les impiden muchas veces el contar con una vida normal, con horarios normales, con una vida familiar normal. Por lo tanto, renuncian a partes fundamentales de sus vidas, […]

Asia teenage cheerful

Esperanza = Vida

Uno de los casos documentados que presenta el mayor tiempo de inanición registrado por una persona, es el de un preso político de IRA en Irlanda del Norte que data de 1981, en el que no soportó más de 73 días sin comer. Con la ingesta de agua, el caso documentado del período más extenso […]

Businesswoman standing against modern office building

Llega a la mejor solución, modifica tus actitudes y conductas

Así como un buen mapa nos puede facilitar encontrar el camino, una buena actitud nos puede ayudar a desenvolvernos en el mundo que nos rodea; es como una guía flexible y abierta que nos permite analizar la misma situación desde muchos puntos de vista y generar diferentes respuestas ante cada situación Nuestras actitudes son los […]

Kid girl playing games on tablet at home

El riesgo de dar un teléfono inteligente a los niños

Nuestros hijos empiezan a pedirnos un teléfono inteligente a partir de los ocho años. Muchos padres caen en la tentación y ceden a ese deseo o exigencia. Otras veces, y para disgusto de los progenitores, es un familiar quien regala el teléfono inteligente al niño por su Comunión, a los ocho años,  o por su cumpleaños. Y […]

Girl lift her hands to the sky and feel freedom.

Libérate de ti misma

¿Te has preguntado si tus propias reglas y valores te esclavizan? Muchas veces no alcanzamos lo que queremos debido a las reglas fijas e inmutables que dominan nuestra vida y que aprendimos de nuestros padres o figuras de autoridad; lo mejor es aprender a usarlas de manera efectiva y flexible para mejorar la convivencia con […]

Asia teenage cheerful

Automotivación: tarea personal para lograr metas

En algún momento de la vida nos enfrentamos a sinsabores que repercuten er nuestra vida personal y laboral. Parece que nada tiene sentido y el malestar se apropia de nuestro ser; sin embargo, contamos con una valiosa herrar- e” que nos ayuda a salir a flote: la automotivación Quizá en alguna o más de una […]