Verrugas ilustración

Las verrugas pueden transmitirse a otras personas cuando se dejan sin tratar

ESTIMADA MAYO CLINIC: ¿Puede una verruga no tratada de la mano transmitirse a otra persona? ¿Es necesario tratarla, aunque sea pequeña y no cause molestias? RESPUESTA: Cuando las verrugas se dejan sin tratar, pueden transmitirse y el virus que las causa también puede contagiar a otra persona. Afortunadamente, la mayoría de los adultos ya desarrollaron […]

Modern senior couple spending time in the kitchen

Hacia un envejecimiento activo y saludable

A medida que envejecemos, la mayoría de nosotros comprendemos mejor nuestras capacidades y limitaciones que nos ayuda a tomar mejores decisiones. Entendemos que la nutrición y el ejercicio desempeñan un papel fundamental en cómo nos sentimos y que cuidarnos diariamente nos puede ayudar a sentirnos más jóvenes que nuestra edad biológica. Susan Bowerman, M.S., RD, […]

GNC higado

El alegre diciembre y el hígado

Diciembre es el mes en el que caemos en los excesos entre celebración y convivencia lo cual pone a prueba la salud de nuestro hígado,  que tendrá que procesar mayores cantidades de alimentos y bebidas (muy alta la probabilidad de mayores contenidos de grasa y alcohol), lo que puede incidir no solo en su capacidad […]

Concepto CARE_2

Buena Nutrición en las Fiestas de Fin de Año

Herbalife, empresa global de nutrición, brinda consejos  sobre nutrición y estilo de vida saludable recordando el concepto CARE Nunca es demasiado temprano ni demasiado tarde para comenzar a cambiar el estilo de vida. Por ejemplo, durante estas fiestas navideñas, comenzar una rutina de ejercicios consistente, controlar las porciones y activar las redes sociales como ayuda para no […]

Close-up of young Caucasian woman measuring waist with centimeter in bathroom. Weight loss and dieting concept

¿Existen los milagros?

Los consumidores somos bombardeados por anuncios de productos milagrosos que nos prometen bajar de peso sin esfuerzo, sin dietas, sin ejercicio y en unos cuantos días. En realidad ¿esos milagros existen? Es sorprendente la cantidad de publicidad que aparece en la televisión, carteles y radio prometiéndonos lucir cuerpos es­pectaculares con tan sólo comer una barra […]

GNC probioticos

Probióticos, Bacterias Terapéuticas – Bienestar Digestivo

Los probióticos descubiertos por el Zoólogo y Microbiólogo Ruso Élie Metchnikoff, premio Nobel de Medicina en 1908 quien laboraba en el Instituto Pasteur, observo que en Bulgaria mucha gente era muy longeva y descubrió que su dieta era alta en verduras y yogurt. En 1965 Lilly y Stillwell utilizaron la palabra probiótico, o “a favor de […]

Preguntas

Consejos de Salud de Mayo Clinic Causas del cáncer: mitos populares

Las ideas equivocadas acerca de las causas del cáncer pueden llevar a preocupaciones innecesarias sobre la salud. Infórmate cuán ciertos son estos mitos comunes sobre las causas del cáncer. Circulan en el Internet afirmaciones alarmantes que dicen que algunos objetos y productos cotidianos, como el plástico o el desodorante, son causas ocultas de cáncer. Más […]

Beautiful woman enjoying fresh air

Lleva salud a tu cuerpo y mente

Estar sano es un estado de equilibrio en­tre el cuerpo, la mente y el espíritu. Hace 25 siglos, Hipócrates enseñaba que es­tar sano era la prueba de que el individuo había alcanzado un estado de armonía consigo mismo y con el entorno, y que aquello que afectaba la mente también afectaba el cuerpo. La salud […]

100% nutritivos

En nuestra dieta diaria no debe faltar el consumo de pescados y mariscos, que además de aportarnos proteínas de gran calidad nos ayuda a mantener el peso, calcificar los huesos, fortalecer el sistema inmunológico y antioxidante, mejorar la salud del corazón y prevenir el riesgo de cáncer, entre otros tantos beneficios para nuestra salud Los […]

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Quaker® LANZA NUTRITIVAS BARRAS DE NUECES MIXTAS Y AVENA

Quaker continúa innovando y presenta a sus consumidores una práctica solución para comer saludable todos los días. Quaker®, la marca de PepsiCo que por más de 130 años ha acompañado a miles de consumidores en todo el mundo, lanza al mercado guatemalteco las nuevas barras nutritivas de nueces mixtas y avena Quaker®, balanceando lo delicioso […]