¿Si es tan sencillo estar en plenitud, por qué no todas las personas vivimos en total armonía? Vivimos en una agitada y turbulenta vida, donde el trabajo, los hijos, el matrimonio, se vuelven prioridad y olvidamos que lo importante somos nosotros mismos. Cuidarnos cada vez se vuelve un privilegio, porque estamos tan enfocados en cuidar … Leer más
Por: Lcda. Karen González, Psicóloga Clínica Eran las cinco de la mañana, Marce ya estaba en labores en un lugar rodeado de naturaleza. A pesar de poder apreciar cada día el canto de las aves y la diversidad de colores en la fauna y flora que la acompañaban, estaba sumergida en la rutina. Uno de … Leer más
Te has detenido a pensar ¿Quiénes forman tu red de apoyo? Las redes de apoyo son todo el engranaje de amistades, familiares, compañeros, vecinos o terapeutas que nos propician bienestar, ese sostén que no nos permite caer, nos ayuda a poner los pies sobre la tierra y a potencializar nuestras fortalezas para un determinado momento … Leer más
Lcda. Karen González, Psicóloga Clínica – ¿Cómo estás? – Bien, era la pregunta y la respuesta de mi día a día, mientras mi luz se apagaba poco a poco, angustiada, triste, sumergida en la duda, el dolor y la enfermedad, sin saber la causa de mi malestar. Y es que esta dinámica de saludo, ahora … Leer más
Por: Licda. Viviana Rodas En la actualidad escuchamos por diferentes vías la palabra empoderamiento, ya que es un tema que ha cobrado auge en la equidad de género, sin embargo, asociamos esta palabra a factores externos a nuestro entorno, por ejemplo: teniendo alta jerarquía laboral, un grado académico alto, estabilidad económica y reconocimiento social; claro, … Leer más