La otra pandemia silenciosa que afecta la salud mental en Guatemala: “El tecnoestrés” Por: Gabriela Solorzano, IG:@gabrielasolorzano_ En los últimos años, pasamos la mayor parte del tiempo con el celular en la mano, con la televisión y la computadora encendidas, con distintos cargadores en nuestras mochilas o bolsos, los dispositivos móviles se han vuelto parte … Leer más
Trastornos digestivos persistentes requieren una atención oportuna Dolor abdominal, ardor de estómago, retortijones, dispepsia[1], náuseas, vómitos, estreñimiento o diarrea, entre otros, son síntomas que indican la existencia de un trastorno que puede afectar a una o varias partes del aparato digestivo.[2] Estos síntomas afectan la calidad de vida de las personas y generan una carga, … Leer más
La red de clínicas de laboratorio más grande de Latinoamérica, llega a Guatemala Salud Digna es la red de clínicas de laboratorio de iniciativa privada más grande de Latinoamérica, con presencia en México, Nicaragua, El Salvador y ahora, Guatemala. A partir de hoy las familias guatemaltecas podrán acceder a servicios como Laboratorio Clínico, Ultrasonido, Examen … Leer más
Programa de Salud promueve jornadas de prevención del VPH En la mayoría de los casos las personas afectadas con el Virus del Papiloma Humano no presentan síntomas de la infección, por lo que se recomienda efectuar un chequeo médico regular. Puente de Amistad a través de su programa “Salud para la Vida” busca concientizar a … Leer más
¿Cómo ayuda una dieta balanceada a mejorar el impacto físico de la tensión emocional? La Organización Mundial de la Salud define el estrés como cualquier tipo de cambio que provoca agotamiento físico, emocional o psicológico. Este se manifiesta en tres etapas principales: respuesta de alarma, adaptación y agotamiento. En la etapa de respuesta de alarma, el … Leer más
Un aliado para la salud integral y la pérdida de peso Es importante destacar las características de los lácteos ya que son alimentos nutricionalmente valiosos que aportan cantidades importantes de proteína de alta calidad nutricional, vitaminas, minerales, entre ellos vitamina A, D, ácido fólico, calcio, potasio, magnesio entre otros. Algunas de esas características nutricionales podrían … Leer más
¿Los carbohidratos engordan? ¿Son malos para la salud? ¿Debemos evitarlos? Descubre estas y muchas otras respuestas a continuación. Puede que hayas escuchado que para bajar de peso debes eliminar completamente los carbohidratos de tus comidas diarias o que no aportan nutrientes y que, por lo tanto, no los necesitas. ¿Pueden ser ciertas estas afirmaciones? Pues … Leer más
¿El ayuno intermitente aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca? Durante muchos años, la gente ha utilizado el ayuno intermitente para perder kilos no deseados, mientras que otros ayunan por razones religiosas. La tendencia popular de la dieta suele ser segura, pero algunos estudios sugieren que comer con restricción de tiempo puede generar problemas cardíacos. El Dr. Francisco Lopez-Jimenez, cardiólogo … Leer más