Essenza di Vita introduce su método de bienestar consciente y conexión profunda en Guatemala Respiración consciente, trabajo somático, técnicas de liberación emocional y neurociencia aplicada son algunas de las herramientas que este proyecto ofrece para mejorar el bienestar de las personas. Essenza di Vita, un proyecto dedicado a la expansión de la consciencia y al … Leer más
Cada minuto cuenta, elige actividades que desarrollen tu ser interior. En el momento actual, donde la eficacia y eficiencia se han vuelto fundamentales han surgido distintas corrientes que vienen a reforzar el hacer múltiples actividades rápidas, pero bien hechas, es por ello que en esta era se ha gestado una corriente que se llama microondas, … Leer más
“Juntas Invencibles para Adolescentes”: Empoderando Voces, Transformando Futuros Por: Marolen Martínez En la soleada mañana del pasado sábado 24 de agosto, celebrando el 18º. Aniversario de Mujer de Negocios, tuve el privilegio de reunirme con 23 adolescentes llenas de energía y sueños. Sus ojos brillaban con la esperanza de un futuro que ellas mismas estaban … Leer más
¿Las relaciones tóxicas se limitan únicamente a relaciones románticas? Las relaciones saludables se construyen con base en el respeto mutuo (sentimientos, opiniones, intereses y actividades), la confianza, la comunicación, estableciendo límites y respetando los de los demás, entre otros. Este tipo de relaciones nos inspiran, nos motivan y nos permiten desarrollar habilidades interpersonales. Sin embargo, … Leer más
La importancia del empoderamiento y autoconocimiento “Juntas Invencibles Para Adolescentes” fue el libro que cambió mi forma de verme a mí misma y me dio las herramientas necesarias para vivir con propósito. Antes de encontrar este libro, me encontraba atrapada en una red de inseguridades, sintiendo que no había salida en el túnel profundo en … Leer más
Descubriendo Mi Fuerza Interior En lo personal, a mí me encantó cada página del libro, ya que enseña el valor que cada una de las mujeres deberíamos tener. Habla sobre la autoestima y nos aconseja no dejarnos llevar por los malos comentarios que nos hacen las personas. El libro no solo celebra los logros individuales, … Leer más
Mi Camino hacia la Autoaceptación Este libro me ha ayudado a ser más segura de mí misma, ya que yo era muy insegura con mi físico. Además, me enseñó a quererme tal y como soy, a no compararme con las demás chicas o famosas que veo en redes sociales, ya que muchas de ellas están … Leer más
Un Viaje de Autoestima y Empoderamiento Hola, me presento: soy Herminia Elizabeth Rodas Rodríguez, tengo 17 años y estoy en mi segundo año de carrera de secretaria. Soy una chica que sufría mucho de baja autoestima, no me quería a mí misma, no sabía qué hacer con la sociedad, aparentaba ser alguien que no soy … Leer más
Juntas Invencibles Este libro fue creado para ser una herramienta física que acompañe a las adolescentes durante el proceso de desarrollo de sus personalidades y para que entiendan quiénes son, reforzando su autoestima y amor propio. También busca motivar a jóvenes adolescentes como nosotras a superarnos día a día, a ser mejores personas sin inseguridades … Leer más
Tenía miedo de escribir esto, pero leí que debía bailar con el miedo. Pensé y bailé con él, y lo escribí. Espero les guste y aún me falta por aprender. Agradezco a mi madre y a mi padre, que me ve desde el cielo. Espero que estén orgullosos de mí y gracias por motivarme a … Leer más